26.09.2024. Tichá manipulatívna taktika. Gaslighting je psychologická manipulatívna technika, ktorú používa osoba (alebo skupina), aby u druhého človeka vyvolala pochybnosti o jeho vlastných myšlienkach, vnímaní reality alebo spomienkach. Je to forma emocionálneho zneužívania, ktorá môže postupne viesť k tomu, že obeť začne spochybňovať svoju duševnú stabilitu a dôverovať manipulátorovi viac než sebe. Pojem „gaslighting“ pochádza z filmu „Gaslight“ z roku 1944, v…
19.09.2024 Dnešné zamyslenie je na tému toho, čo sa v nás deje, ak máme tendencia zlé veci vytesňovať a projektovať na svet okolo? Zmena prichádza, keď začneme rozmýšlať nad tým, čo sa deje v nás. Užite si dnešné počúvanie.
16.09.2024 V dnešnej nahrávke rozprávam o kľúčovej téme – dôležitosť toho, od koho budem príjmať rady a názory, keď sa rozhodnem začať riešiť svoje vzťahy. Ak sme vo vzťahu, ktorý považujeme za toxický, tak je tu veľké riziko, že často krát môžeme byť ľahko manipulovateľní. A nielen voči partnerovi, ale aj voči pomoci z vonku. Býva to veľa krát následok…
14.09.2024 V dnešnej audionahrávke mám pre vás náročnú tému hlavne pre tých, čo sú v strednom veku a majú starnúcich rodičov. Vzťah s rodičmi je niečo, čo spracovávame celý život, aj napriek tomu, že mohli byť láskaví, chápaví, mali svoje obmedzenia a mnoho týchto obmedzení formovalo naše životy. Poďme sa dnes spolu zamyslieť nad témou rodičov a ich pokročilého veku…
11.09.2024 V dnešnej nahrávke hovorím o prvých krokoch, ktoré potrebujeme začať robiť ktomu, aby sme lepšie rozumeli sebe a toxickému vzťahu, v ktorom sme sa ocitli. Takmer na každom novom sedení podne otázka:“Čo mám robiť?“ V dnešnej nahrávke Vám na to dám odpoveď, ako to vidím ja a čo učím svoje klientky. Držte sa! Broňa
09.09.2024 Prečo je pre nás tak ťažké odísť z toxického vzťahu? Prečo neviem odísť z práce, ktorá ma ničí? Prečo neviem dať zbohom nepríjemnej kamarátke? Čo sú tie moje príčiny? Viac o premýšľaní nad našimi strachmi v dnešnej audionahrávke.
07.09.2024 Veľa mojich klientiek rieši svoju túžbu po dieťati a je to veľmi náročná a bolestivá téma. V psychoanalýze môžme uvažovať nad tým, čo nám bráni v ceste za dieťaťom z hľadiska nevedomia, prípadne si spracovávať bolesť nad stratou a zármutkom. Prednedávnom sa mi však dostal do pozornosti film Reprodukce 2.0, ktorý ma veľmi zasiahol a myslím že je dôležité…
03.09.2024 Veľa krát sme fascinovaní tým, ako sa telo dokáže vyrovnať so zranením. Rovnaké schopnosti má aj naša psychika, no jej opravné mechanizmy sú menej viditeľné. Niekedy sa prejavia až v podobe duševnej choroby alebo pocitu neúspešného života, inokedy traumatizovaná duša po celý život „kríva“. Avšak aj psychické traumy je možné liečiť. Duševné zranenia nemusia spôsobovať len veľké, strašné udalosti…
29.08.2024 V dnešnom videoblogu hovorím o tom, aka sa pozerám na toxické vzťahy ja po rokoch čo sa intenzívne venujem tejto téme. Nie je to len tom, akí sú tí druhí, čo mi robia, ale často krát hlavne o tom, že vôbec nepoznám samého seba. Viac v dnešnom rozhovore.
26.08.2024 Rozhovor Čo je vlastne toxické správanie? Toxické správanie je správanie, ktoré nám škodí a neprospieva dobrým vzťahom. Je nezrelé a emočne nevyspelé. Takéto správanie neumožňuje dospelú a vyrovnanú komunikáciu, ničí vzťahy a doslova nás po kvapkách otravuje. Existujú aj nejaké konkrétne „príznaky“ toxicity? V prvom rade je to náš pocit, že niečo v tomto vzťahu nie je v poriadku.…