30.11.2025 DÔLEŽITÉ UPOZORNENIE: PRE POŽADOVANÝ ÚČINOK JE POTREBNÉ POUŽIŤ VŠETKY ZBRANE NARAZ! 🙂 #1 BAVIŤ SA S INÝMI ĽUĎMI NIE LEN S NÍM POZOR: Veľmi silná zbraň! Toxický človek nad vami stráca kontrolu a znamená to pre neho ohrozenie. Niekto iný by totiž mohol mať na vás vplyv, ktorý mu práve nehrá do kariet. Tiež od vás dostáva menej energetického…
21.04.2025. Keď som pred rokmi vstúpila do vlastnej psychoanalytickej psychoterapie, viedla ma k tomu myšlienka, že chcem rozumieť tomu, čo sa deje v toxických vzťahoch. Som dieťa z postkomunistickej rodiny, ktorá začala podnikať v 90. rokoch a tak ako každá doba má svoje výzvy, niečo z toho sa podpísalo aj na mne a vyrástol zo mňa človek, ktorý bol extrémne citlivý na kritiku a bolo pre mňa veľmi…
23.02.2025 Častokrát sa môžeme dostať do stretu s osobou, ktorá pôsobí toxicky, ale nie celkom narcistne. Môže to byť histriónska osobnosť. Prinášam vám dva zaujímavé články na túto tému z odborného pohľadu Mileny Prokopovej – HYSTÉRIA AKO PRÍČINA SYSTEMATICKEJ LIKVIDÁCIE OSOBNOSTI PARTNERA . Stojí za prečítanie.
V dnešnej nahrávke hovorím o tom, ako začať premýšľať nad vlastným uvažovaním a potrebami, aby sme mohli začať hľadať cestu von z toxických vzťahov.
06.01.2025 Všetko dobré milí priatelia v roku 2025! V dnešnej nahrávke by som vám rada priniesla iný pohľad na novoročné tvrdé predsavzatia typu – Už si dám hranice! Už to nikdy nedovolím! Zajtra sa s ním/s ňou rozídem! Nemá to zmysel, iba vás to zbytočne bude frustrovať. Vypočujte si dnešnú nahrávku, možno vám bude v niečom užitočná. Majte krásny deň! Broňa
22.12.2024 Dnes o tom, na čo si treba dávať pozor počas sviatkov, pokiaľ žijete s manipulatívnym človekom.
12.12.2024 Psychický tyran je osoba, ktorá zámerne používa psychologické, emocionálne alebo verbálne manipulácie na ovládanie, zastrašovanie alebo ponižovanie iných ľudí. Na rozdiel od fyzického násilia, psychický tyran nezanecháva viditeľné zranenia, no jeho činy môžu spôsobiť hlboké emocionálne a psychické jazvy. Charakteristiky psychického tyrana Manipulácia a kontrola Psychický tyran využíva manipuláciu na dosiahnutie svojich cieľov. Môže to byť formou emocionálneho vydierania,…
08.12.2024 Dnes sa v novej audionahrávke vrátim k začiatkom toxických vzťahov – k lovebombingu a namotávkam na začiatku vzťahu. Vypočujte si rozprávanie o tom, ako sa to odohráva na začiatku a čomu sme vtedy veľmi náchylní uveriť.
V dnešnej nahrávke hovorím o emočnom traumatickom pute, ktoré môže vzniknúť, keď sa s vami zahráva psychopat.
27.11.2024 Často sa pýtate, čo môžete a nemôžte. Tu je zopár praktických tipov pre vás: Toxické osobnosti sú majstri manipulácie a dokážu ovládať svoje okolie tak, aby im slúžilo. Ak však chcete nad ich správaním získať kontrolu a chrániť sa, existujú účinné stratégie, ktoré môžete použiť. Tu sú kroky, ktoré vám pomôžu narušiť ich moc a postaviť sa na vlastné…