V dnešnej nahrávke hovorím o emočnom traumatickom pute, ktoré môže vzniknúť, keď sa s vami zahráva psychopat.
27.11.2024 Často sa pýtate, čo môžete a nemôžte. Tu je zopár praktických tipov pre vás: Toxické osobnosti sú majstri manipulácie a dokážu ovládať svoje okolie tak, aby im slúžilo. Ak však chcete nad ich správaním získať kontrolu a chrániť sa, existujú účinné stratégie, ktoré môžete použiť. Tu sú kroky, ktoré vám pomôžu narušiť ich moc a postaviť sa na vlastné…
Psychologický pohľad na dôsledky a uzdravenie 24.11.2024 Dostala som veľa otázok na tému zranenia od otca smerom k dcére. V tomto článku zahŕňam základné definície a problémy ktoré môžu vyvstať, ak je vzťah dcéry s otcom zraňujúci. Pripájam aj knižky na inšpiráciu k tejto téme. Vzťah otca a dcéry zohráva kľúčovú úlohu vo vývine ženy, formuje jej sebadôveru, identitu a…
19.11.2024 V dnešnom videoblogu hovorím o problematike spoluzávislosti a o tom, ako si komplikujeme život, keď veríme tomu, že zmeniť sa musí ten druhý… Viac o spoluzávislosti v dnešnom rozhovore.
V dnešnej nahrávke hovorím o prenášaní pocitov z nás na druhých ľudí a opačne. Je veľmi dôležité mať tieto vlastné spoluhry s toxickým človekom odsledované. Viac v dnešnej nahrávke.
V psychológii sa často stretávame s termínmi ako psychopatia a narcizmus. Hoci sa tieto poruchy osobnosti môžu na prvý pohľad zdať podobné – obe môžu vykazovať chladnokrvné správanie a nedostatok empatie – ide o odlišné osobnostné poruchy s unikátnymi charakteristikami. Pochopenie týchto rozdielov je dôležité nielen pre odborníkov, ale aj pre bežných ľudí, ktorí môžu takýchto jedincov stretnúť vo svojom…
6.11.2024 Hraničné osobnosti vo vzťahoch V komplikovanom vzťahu to nemusí byť vždy iba o narcizme, či psychopatii. Môžme sa dostať do vzťahu aj s osobou, ktorá trpí HPO. Hraničná porucha osobnosti (HPO) je emocionálne a vzťahovo náročná diagnóza, ktorá môže zásadne ovplyvniť život nielen samotnej osoby s touto poruchou, ale aj všetkých, ktorí sú jej blízki. Charakteristické pre HPO sú…
08.11.2024 Kniha Nenávidím ťa, neopúšťaj ma od americkej autorky Jerold J. Kreismanovej a psychoterapeuta Hal Strausa je mimoriadne dielo, ktoré ponúka detailný pohľad na emocionálne komplexný a zložitý svet ľudí s hraničnou poruchou osobnosti (HPO). Autori sa snažia priblížiť, čo znamená žiť s touto diagnózou, ale aj ako zvládnuť vzťahy s ľuďmi, ktorí ňou trpia. Publikácia sa stala prínosnou nielen pre…
04.11.2024 Je to skrytá forma konfliktu, ktorá ničí vzťahy. Pasívna agresivita je fenomén, ktorý sa prejavuje ako nepriamy, skrytý spôsob vyjadrenia hnevu či nesúhlasu. Tí, ktorí majú tendenciu byť pasívne agresívni, sa často vyhýbajú otvorenej konfrontácii. Namiesto toho využívajú subtílne náznaky, ironické poznámky alebo dokonca tichú ignoráciu. Vzniká tak toxické prostredie, kde frustrácia a nevyriešené konflikty narastajú. Tento typ správania…
Prečo mi to toxický človek robí? 3.11.2024 V dnešnej nahrávke hovorím o tom, ako si je potrebné všímať to, čo sa deje pri vašich konfliktoch a snažiť sa pochopiť, do čoho vás tlačí druhá strana. Verím, že vám toto uvedomenie pomôže nad toxickým vzťahom rozmýšľať v inej kvalite.