Náš svet je prepletený s rôznymi emóciami, a jednou z tých najzložitejších je vina. Pocit viny môže byť intenzívny a často ovplyvňuje naše myslenie, správanie a dokonca aj naše fyzické pocity. Z hľadiska psychológie je pocit viny spojený s pocitom zodpovednosti za nejaký negatívny čin alebo udalosť, ktorá sa stala. Ako vzniká pocit viny? Pocit viny môže vzniknúť z mnohých…
Dnes prinášam celkom častú tému výčitiek. Ak si zažívate v rodine, alebo s priateľmi to, že keď im zavoláte, miesto toho, aby sa potešili vám začnú vyčítať, prečo sa neozvete, tak si toto určite vypočujte.
Nadlho považované za nezodpovedné a nepredvídateľné chovanie jednotlivca môže byť v skutočnosti dôsledkom poruchy osobnosti. Tieto poruchy, ktoré ovplyvňujú spôsob, akým jednotlivec mysľou vníma a interaguje so svetom okolo seba, môžu mať značný dopad na jeho život aj životy ľudí v jeho blízkosti. Poruchy osobnosti sú charakterizované dlhodobými vzorcami vnímania, reakcií a interakcií, ktoré majú odchýlky od bežného sociálneho a…
V súčasnom svete rastie povedomie o dôležitosti duševného zdravia a starostlivosti oň. S týmto rastom sa stretávame s rôznymi odborníkmi, ktorí ponúkajú svoje služby na podporu psychického blaha. Medzi najčastejšie zmieňovanými odborníkmi sú psychiater, psychológ a psychoterapeut. Aj keď sa tieto termíny často používajú zameniteľne, majú rozdielne odborné zameranie a prístup k liečbe a poradenstvu. Psychiater: Psychiater je lekár so…
Rozprávanie o spoluzávislosti. Rozhodla som sa moju staršiu nahrávku z eshopu dať aj sem a pevne verím, že vám bude nápomocná.
Zaujímavá knižka. Dotýka sa kultúrneho šialenstva chudnutia, diét a neustáleho vyčerpania. Stojí za zamyslenie!
Dnes nová časť videoblogu „Dosť Dobrý“ na tému Sebahodnota. Dúfam, že vám prinesie zaujímavé zamyslenia a inšpiruje vás k inému pohľadu na to, ako pracovať s vlastnou sebahodnotou. Netreba byť perfektný, stačí byť dosť dobrý.
Na to, aby sme mohli vyhodnocovať to, čo nám prospieva a čo je pre nás dôležité, musíme mať špecifický druh spojenia – spojenie so sebou samým. Viac v dnešnom videu.
Kým začnete rozmýšľať nad svojou stratégiou úspechu, potrebujete si položiť otázku: Čo pre mňa znamená úspech? Toto nie je žiadna veta v štýle – chcem sa mat dobre…toto vágne poňatie Vás neprivedie nikam…preto Vašim bodom nula je otázka – čo chcem vo svojom živote? Čo pre mňa znamená slovo úspech? Sadnite si s kusom papiera, vypnite telefón a začnite…