30.03.2025 Ak sme boli orientovaní na výkon, tak sme naučení na seba neustále tlačiť. Ak na seba tlačíme, práca na sebe sa paradoxne spomalí. V tomto prípade je naozaj dôležité pochopiť, prečo nemá zmysel byť na seba tvrdý a tlačiť sa do sebarozvoja. Nech vám padne dnešná nahrávka na úžitok!
27.03.2025 Zdieľam knižku, stojí za prečítanie. Často krát si nerozumieme v tom, ako kto z nás prejavuje lásku, ak vás táto téma zaujala – kuk sem, tu nájdete celú knihu! 🙂 https://www.dropbox.com/scl/fi/znzoaususs6dugqey9aww/5_jazyku_lasky.pdf?rlkey=6wrb7h2pl66ukp1jmyt5jy5sw&st=75kq4tlr&dl=0
23.03.2025 Milí priatelia, dnes vám prinášam piaty diel mini série uzdravenie z toxického vzťahu. Dnes hovorím o ďalšej časti procesu a ňou je naša obroda. Táto fáza prichádza vtedy, keď už ste presýtení všetkých tých videí a článkoch o narcistoch a manipulátoroch a začnete viac premýšľať o tom, čo potrebujete vo svojom živote pre seba vy. Je to úžasná, ale…
20.03.2025 Top knižka pre spoluzávislé ženy. Len pre členky Dobrého života 🙂 https://www.dropbox.com/scl/fi/kujg9boclgqcmmo3oyenm/Norwoodova-Robin-ZenyKterePrilisMiluji.pdf?rlkey=sx2n0ffv6tghta9k5ahquum20&st=t25vgne3&dl=0
Milí priatelia, dnes vám prinášam štvrtý diel mini série uzdravenie z toxického vzťahu. Dnes hovorím o ďalšej časti procesu – nastavovanie hraníc. Často krát v tomto bode akoby zamrzneme a dlho sa nevieme pohnúť vpred. Je to prirodzené, vytváranie hraníc je dlhodobejší proces. Vydržte to sami so sbou! Držte sa. S láskou Váš Dobrý kouč
13.03.2025 Neustále sa pýtate, ako prežiť prvá fázu rozchodu s toxikom…tu sú basic tipy na prežitie. Rozchod s toxickým partnerom je jedným z najťažších, ale zároveň najdôležitejších krokov na ceste k zdravšiemu a šťastnejšiemu životu. Toxickí partneri často manipulujú, využívajú emocionálnu závislosť a vytvárajú ilúziu, že bez nich nebudete šťastní. Tu je praktický návod, ako sa cez to dostať a nevrátiť…
09.03.2025 Kniha Keď rodičia milujú príliš od Laurie Ashnerovej je mimoriadnym sprievodcom pre tých, ktorí sa cítia byť príliš zviazaní emocionálnymi očakávaniami svojich rodičov. Autorka sa venuje problematike nadmerne starostlivých rodičov, ktorí svojim deťom síce chcú len to najlepšie, no pritom im môžu nevedomky spôsobovať psychické ťažkosti a brániť im v prirodzenom osamostatnení. Jednou z hlavných predností knihy je jej „ľahké pero“.…
Milí priatelia, dnes vám prinášam tretí diel mini série uzdravenie z toxického vzťahu. Dnes hovorím o dôležitej časti procesu – ako čeliť neistote a tomu, že už síce viete, s kým asi máte do činenia, ale aj tak máte občas zlé dni. Držte sa. S láskou Váš Dobrý kouč
28.02.2025 Ak vás niekto zranil, alebo ste prežili zložitý vzťah, prípadne stratu niečoho, na čo ste neboli pripravení, môže to vo vás vyvolať vnútorný konflikt, ktorý vám neumožní v pokoji túto tému spracovať a uzavrieť. Viac v dnešnom videu.
Priatelia prinášam vám druhý diel minisérie, kde vás prevediem šiestimi štádiami uzdravovania z toxického vzťahu. V dnešnom videu hovorím o druhom štádiu – cielenej edukácii, kde by som vás rada inšpirovala k tomu, aby ste sa začali vzdelávať a informovať sa o tom, ako toxický ľudia manipulujú nielen vás, ale aj svoje okolie. Po pozretí videa vás opäť tento týždeň…