10.04.2026 Záznam z konferencie https://youtu.be/FpyhzvM1DPM?si=ikr2MJc3Nv5GtR8M
29.03.2026 Človek sa snaží žiť svoj život, kvalitne zvládať bežné každodenné činnosti, baviť sa s priateľmi alebo si na chvíľu sadnúť a vydýchnuť, ale so železnou pravidelnosťou tu a tam pocíti bodnutie ostňa. A vtedy si spomenie na utrpené zrady, krivdy, zlé slová, metaforické — a niekedy aj skutočné — facky a kopance. Nikdy vopred neviete kedy, ale v nestráženej…
27.03.2026 Psychoanalytický pohľad na fenomén rodinného obetného baránka Čo je čierna ovca? V každej rodine existujú príbehy. Príbehy o tom, kto je „dobrý“, kto je „zodpovedný“, kto je „problémový“. V mnohých rodinách je jeden člen označený — niekedy slovami, inokedy len pohľadmi a mlčaním — ako ten, ktorý nezapadá. Ten, ktorý robí hanbu. Ten, o kom sa hovorí s povzdychom…
Praktický sprievodca pre každého, kto chce žiť v súlade so sebou samým 22.03.2026 Sebahodnota nie je niečo, s čím sa jednoducho narodíme a čo si buď nesieme celý život, alebo nie. Je to vnútorný postoj k sebe samému — schopnosť uznať vlastnú hodnotu bez ohľadu na výkon, uznanie okolia či životné okolnosti. A rovnako ako každý iný postoj, aj tento…
19.03.2026 Predstavte si, že váš mozog je ako operačný systém počítača. Normálne filtruje obrovské množstvo informácií a hovorí vám: „toto je skutočné, toto nie je dôležité, toto je nebezpečné.“ Pri psychóze tento filter prestane správne fungovať. Mozog začne produkovať zážitky, ktoré sa zdajú byť absolútne skutočné — hlasy, presvedčenia, obrazy — ale nie sú zakotvené v zdieľanej realite. Psychóza nie je slabosť…
06.03.2026 Pohľad psychoanalytickej psychoterapie na jeden z najbolestivejších paradoxov ľudskej duše. Poznáte ten pocit? Skončíte vzťah, ktorý vám dlho ubližoval. Prisľúbite si, že tentoraz to bude inak. A predsa — po čase sa ocitnete buď pri tom istom človeku, alebo s niekým nápadne podobným. Akoby ste boli pritiahnutí magnetom, ktorého silu nerozumiete. Niečo vo vás sa znovu a znovu vracia…
19.02.2026 Zdieľam tu pre vás záznam z workshopu Ako si odpustiť, verím, že vám bude nápomocný. (Prosím nezdieľať link, veľmi pekne ďakujem 🙂
22.02.2026 Predstavte si dieťa, ktoré sa narodí nie preto, aby bolo jednoducho milované také, aké je, ale aby „niečo vyriešilo“. Možno má zachrániť manželstvo, ktoré sa rúca. Alebo má naplniť sny rodiča, ktorý sám nikdy nedosiahol to, čo chcel. Alebo má byť „dokonalým zrkadlom“, ktoré rodičovi vracia pocit, že je výnimočný. Takéto deti psychológovia a psychoanalytici často nazývajú účelové –…
Základné štýly vzťahovej väzby 15.02.2026 Teóriu vzťahovej väzby rozvinul britský psychológ John Bowlby a neskôr ju výskumne prehĺbila Mary Ainsworth. V dospelosti sa zvyčajne prejavujú štyri základné štýly: Bezpečná väzba Charakteristika: Čo sa môžeme z filmov naučiť?Bezpečná väzba často vzniká až postupne — cez korektívne vzťahy. Odporúčaný film: Úzkostná (anxiózna) väzba Charakteristika: Typické vnútorné presvedčenie: „Nie som dosť dobrý/á, aby tu pre mňa niekto…
10.02.2026 Tu je výber desiatich silných psychologických filmov, ktoré rôznym spôsobom zobrazujú problémy so vzťahovou väzbou (attachment), strach z intimity, traumu z detstva či neistotu vo vzťahoch. Každý z nich ponúka iný pohľad na to, ako sa naše rané skúsenosti premietajú do dospelých vzťahov. 1. Good Will Hunting Film sleduje mimoriadne nadaného, no emocionálne uzavretého mladíka, ktorý si drží ľudí od…